Pourquoi ? Tout simplement car savoir dire «non» ou «stop» revient à savoir mettre des limites. Et comment sait-on où sont nos limites ? En commençant par s’écouter, s’aimer, s’accepter tel que nous sommes, en s’auto-respectant, ce qui revient à dire...

C’est l’un des grands axiomes de la communication, défini par l’Ecole de Palo Alto, par Watzlawick. Il s'appuie sur l'acceptation que tout comportement en présence d'une autre personne est communication. Et n'oublions pas que la communication, avant d'être...