22 mars 2016
Et si savoir dire «non» rendait heureux !
Pourquoi ? Tout simplement car savoir dire «non» ou «stop» revient à savoir mettre des limites. Et comment sait-on où sont nos limites ? En commençant par s’écouter, s’aimer, s’accepter tel que nous sommes, en s’auto-respectant, ce qui revient à dire en s’estimant.
Plus l’estime de soi est développée, moins on a besoin de reconnaissance et plus on est libre alors de choisir ce que l’on veut vivre et comment on veut vivre nos relations. N’oubliez pas que la nature des interactions sociales que nous vivons contribue... [Lire la suite]
13 mars 2016
"On ne peut pas ne pas communiquer"
