Rendez-vous heureux!

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23 septembre 2015

Vive la rentrée !

Parmi les bonnes résolutions de la rentrée j'avais pris celle de me faire opérer de l'épaule :( Eh oui, il y a plus fun mais lorsque c'est nécessaire ... c'est fait et j'en suis fort contente ! Si désagréable soient les résolutions prises, l'important...

Posté par odile b coaching à 15:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: relaxation, résolutions, temps

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10 juillet 2015

Un bel été à tous...

Profitez bien de la période estivale pour vous relaxer, respirer, rêver, jouer, bouger, rire et danser ! Je vous retrouve sur mon blog en septembre avec toutes les bonnes résolutions de la rentrée que je vous aiderai à suivre... À très bientôt donc.

Posté par odile b coaching à 11:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bien-être, bonheur, décontraction, rêve

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1 juillet 2015

Apprendre rend heureux !

Qu'avez-vous aimé apprendre récemment ? À jouer d'un instrument de musique ? À faire un nouveau sport ? À utiliser un nouveau logiciel ? À réaliser une nouvelle recette de cuisine ? À dessiner ? Vous avez appris quelque chose grâce à un livre ? Un documentaire...

Posté par odile b coaching à 19:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 juin 2015

Vive le rire !

L'été est là à Nice et les plages se remplissent de touristes heureux de pouvoir «farniente» au soleil et se baigner dans une eau limpide à 23°! On voit de tout : des blancs, des bronzés, des petits, des grands, des maigres, des gros... on est bien loin...

Posté par odile b coaching à 18:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bonne humeur, détente, lâcher-prise, rire

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17 juin 2015

Mon métier de coach

J'ai envie aujourd'hui de partager avec vous ma joie d'être coach : hier encore j'ai dirigé une séance de coaching dont je suis revenue avec le sentiment de tirer autant de profit personnel que ma coachée ! Bien-sûr ça ne se mesure pas... mais je continue...

Posté par odile b coaching à 18:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 juin 2015

Retrouver son poids idéal grâce à l'hormone du plaisir et au coaching !

Qui ne veut pas perdre un peu - voire beaucoup - de poids avant les vacances ? Je me le demande lorsque je lis les premières de couverture des magazines ! Et chaque année, c'est pourtant la même chose : on a repris allègrement durant l'automne et l'hiver...

Posté par odile b coaching à 19:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 juin 2015

"Deviens qui tu es" Friedrich Nietzsche

Nous ne sommes pas obligés de subir notre vie, de rester enfermés dans le carcan que notre culture ou notre société nous imposent. Nous avons le choix de nous emparer du cours de notre vie pour ne pas la réduire à un simple accident ! Et il n’est jamais...

Posté par odile b coaching à 18:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 juin 2015

Ne faîtes pas de suppositions!

En écoutant mes coaché(e)s, je me rends compte que trop souvent ils supposent ce que les autres pensent et le prennent pour le réel. Lorsque la supposition est positive, cela ne nuit pas mais lorsqu'elle est négative... ouille, aïe, la confiance en soi...

Posté par odile b coaching à 18:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 juin 2015

Rejoindre la famille des "non fumeurs"...ma vraie liberté retrouvée!

Amis fumeurs, j'ai fumé trop d'années avec délice et plaisir et en me persuadant que je ne fumais pas tant que ça, que ce n'était pas pire que la pollution que je respirais, que c'était ma liberté, mon choix et puis que j'arrêterais un jour... quand je...

Posté par odile b coaching à 16:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 mai 2015

“La plus courte réponse est l’action.”

Une «metteuse en action», voilà ce que je suis devenue professionnellement ! Mais ne l’ai-je pas toujours été? Il est vrai que j’ai été souvent dans ma vie un moteur pour l’action car j’aime agir plutôt que de me plaindre. Il nous arrive à tous de ne...

Posté par odile b coaching à 13:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: accompagnement personnalisé, coaching Nice, coaching individuel, mise en action

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