10 mai 2017

Et vous, quelle image avez-vous de vous ?

L'image de soi : tout un programme...  On a l'image de soi que l'on veut bien s'attribuer. Plus on est perfectionniste, moins bonne est l'image que l'on a de soi. Pourquoi ? Parce que la perfection n'existe pas ! Même le modèle que vous pouvez avoir dans votre tête n'est pas la perfection, c'est juste l'idée que vous vous en faites, aidé(e) bien trop souvent par la pression sociale ! Et plus on a une mauvaise image de soi, plus la confiance en soi s'efface pour laisser la place aux complexes et aux peurs qui se régalent de la... [Lire la suite]

29 septembre 2015

Retrouvez votre force !

Avec l'automne, arrive le ciel gris et parfois le moral est en berne, la déprime pointe le bout de son nez ... Le meilleur remède est de développer vos points forts : réfléchissez un instant... De quoi êtes-vous vraiment fier ou fière ? Développer un sentiment d'identité positif qui est au fond de vous est votre force et connaitre ses points forts, ses talents, les utiliser, les développer constitue l'un des plus sûrs moyens d'épanouissement personnel et professionnel. Et les effets positifs sont à long terme et vous serviront à... [Lire la suite]
Posté par coaching-odile-b à 19:08 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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