Parmi les bonnes résolutions de la rentrée j'avais pris celle de me faire opérer de l'épaule :(

Eh oui, il y a plus fun mais lorsque c'est nécessaire ... c'est fait et j'en suis fort contente ! Si désagréable soient les résolutions prises, l'important est de ne pas reculer pour ressentir la joie du fait accompli et pour moi, de la corvée accomplie !

J'espère que vous avez profité de l'été pour vous ressourcer et voici quelques conseils pour péréniser cet état de relaxation et de bonheur : continuez à vous octroyer du temps pour vous, un peu chaque jour. Et faites-en ce que bon vous semble : une balade dans le quartier ou en forêt, se poser à la terrasse d'un café, lire un article, le journal... l'important est d'avoir le sentiment de disposer de votre temps au moins une fois par jour, d'être avec vous-même durant un moment, de faire une coupure. Cela rend heureux, je vous l'assure !

À très bientôt