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28 janvier 2020

Vous vous sentez seul(e)...

Vous vous sentez seul(e)...
Il y a des circonstances dans la vie qui font que l'on peut se sentir seul(e)... Il est déjà important d'identifier la raison de ce sentiment de solitude : il peut s'agir d'une perte de liens sociaux (chômage, retraite, déménagement, maladie...) ou bien...
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23 juillet 2019

Attention canicule !

Attention canicule !
Vous avez pensé, encore une qui va nous dire de boire ! Non ! On le sait ! Je veux vous parler de nos tenues vestimentaires, mesdames, lorsqu’il fait chaud, chaud, très chaud ! Trop de copines à moi, de mon âge ou plus, me disent ne plus porter de robes...
11 juin 2019

"La mode se démode, le style jamais" Coco Chanel

"La mode se démode, le style jamais" Coco Chanel
Alliez votre style à votre personnalité ! Difficile me direz-vous ! Pas tant que ça ! Le style c'est un peu comme la vie : il nous appartient mais on peut facilement passer à côté si on est persuadé qu'il n'est pas fait pour nous ! Le style, c'est un...
25 juillet 2018

Et vous, quelle faim ressentez-vous le plus souvent ?

Et vous, quelle faim ressentez-vous le plus souvent ?
Dire que l'on a faim revient à ne rien dire si l'on ne précise pas le type de faim que l'on ressent : En effet il existe sept types de faims différentes. Et certaines formes de faim sont très faciles à repérer et donc à ignorer une fois identifiées. Il...
18 juillet 2018

Manger en pleine conscience : Jeu numéro 2 !

Manger en pleine conscience : Jeu numéro 2 !
Jeu n° 2 : manger en pleine conscience…. en suivant le guide Les difficultés que l’on peut éprouver lorsqu’on apprend à manger en pleine conscience, est que nos pensées nous distraient en permanence de l’attention à nos aliments. Une solution qui peut...
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13 mars 2016

"On ne peut pas ne pas communiquer"

"On ne peut pas ne pas communiquer"
C’est l’un des grands axiomes de la communication, défini par l’Ecole de Palo Alto, par Watzlawick. Il s'appuie sur l'acceptation que tout comportement en présence d'une autre personne est communication. Et n'oublions pas que la communication, avant d'être...
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