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communication
7 avril 2020

Et si on faisait le point du jour ?

Et si on faisait le point du jour ?
En cette période de confinement, qui exacerbe nos sentiments et nos émotions, je vous propose de faire le point, chaque jour, à une heure précise, en fin de journée… 19 heures par exemple. Tous les membres de la maisonnée se donnent rendez-vous à une...
Posté par odile b coaching à 16:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: bien-être,  attitudes,  communication,  bienveillance,  confinement,  empathie,  emploi du temps,  ensemble,  expression,  gestion du temps,  moral,  point,  rencontre,  ressenti,  échange,  émotions

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16 septembre 2018

Manger en pleine conscience à deux : jeu n° 4

Manger en pleine conscience à deux : jeu n° 4
Souvent, nous mangeons par habitude. Nous savons ce qu’il y a dans notre assiette, nous nous attendons déjà à ce que nous allons manger, et nous ne sommes pas pleinement ouvert(e)s aux sensations de notre dégustation. Parce que nous nous y attendons....
Posté par odile b coaching à 14:21 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: expérience,  communication,  manger en pleine conscience,  saliver,  découverte,  déguster,  ici et maintenant

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13 mars 2016

"On ne peut pas ne pas communiquer"

"On ne peut pas ne pas communiquer"
C’est l’un des grands axiomes de la communication, défini par l’Ecole de Palo Alto, par Watzlawick. Il s'appuie sur l'acceptation que tout comportement en présence d'une autre personne est communication. Et n'oublions pas que la communication, avant d'être...
Posté par odile b coaching à 13:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Nice,  apparence,  attitudes,  coaching,  communication,  corps,  image de soi,  physique,  positif

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