Je vous ai déjà parlé de la pleine conscience et je souhaite y revenir pour vous aider à mieux gérer vos repas... en pleine conscience. Avant tout, sachez que le corps contient sa propre sagesse, sa propre richesse créative et intuitive. Il faut lui faire...

C’est l’un des grands axiomes de la communication, défini par l’Ecole de Palo Alto, par Watzlawick. Il s'appuie sur l'acceptation que tout comportement en présence d'une autre personne est communication. Et n'oublions pas que la communication, avant d'être...